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我正在观看冥想指南第06集，地址：www.mhliyi.com/vodplay/QYpCCf-2-3.html
2024-09-25更新 / 6.0分 / 剧集 / 美国 / 2021
导演：未知
主演：安迪 普迪迪科姆
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
刘轩丞,张永博,林化松,李逸晨,东凯
内详
陈叶生,黄逍,邵泓菲,魏铭伽,姚星灏
朴成雄,朴相勋,Sang-hoon,Park,崔秉默,金泽,吴贤重,裴海善
谢盈萱,秦汉,周采诗,刘品言,霍建华,王柏杰,陈以文
朴宝英,朴珍荣,刘庆秀
嘉科莫,吉安尼欧缇,瓦妮莎,摩根
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类型：剧集，地区：韩国
主演：车珠英,李贤旭,李星民
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